Qi Gong Freigeist unterwegs
 

Qi Gong

nächster Kurs / coming soon


Wo / Where:

Praia da Luz Algarve (Portugal)

für Anfänger geeignet / also for beginners


Uhrzeit / Time  8x :

10:00 - 11:30

Samstag / Saturday

25.01.25, 01.02, 08.02, 15.02, 22.02, 01.03, 08.03, 15.03.

Preis / Price:

freiwilliger Ausgleich / voluntary 

wird gespendet / will be donated to

Freie Schule / Free School Glücksschmiede Rhön

__

bereits abgeschlossene Kurse / already compleated courses 

Praia da Luz (Portugal)  2023/2024 | die Spende ging an ein lokales Freilernerprojekt an der Algarve / Donation went to a local free learning project in Portugal Algarve

— 

 





IMG_2416
IMG_1867
IMG_2430


 Qi Gong ist / is 


  • - Körper und Geist in Harmonie bringen 
  • - Loslassen
  • - den Rücken entspannen und eine angenehme Haltung etablieren
  • - Stabilität und Dynamik gewinnen
  • - Gleichgewicht, Koordination und Atmung verbessern
  • - den eigenen Körper mehr spüren und sich in ihm wieder ganz zu Hause fühlen
  • - körperliche Beschwerden sanft lindern und das Wohlbefinden dauerhaft steigern
  • - tägliche Routine 

KURZ: Lebensenergie kultivieren

__

  • - to bring body and mind into harmony
  • - Release
  • - relax your back and establish a comfortable posture
  • - improve balance, coordination and breathing 
  • - feel our own body more and feel completely comfortable 
  • - relieve physical complaints softly and increase well- being permanently
  • - daily routine

SHORT: cultivate energy 



Über mich / about me

Ich unterrichte Qi Gong, um dir einen eigenverantwortlichen und selbstbestimmten Zugang zu körperlicher & geistiger Gesundheit zu ermöglichen. Meine Einnahmen spende ich an freie Kinderbildungsprojekte.

—

Ich bin Lena. Ehefrau & Weltreisende, Freundin, Mutter zweier sich frei & selbstbestimmt bildender Kinder, Qi Gong Lehrerin, Geschäftsführerin von Freigeist Physiotherapie, Physiotherapeutin und Ernährungsberaterin.


About me

I teach Qi Gong to give you a responsible and self-determined approach to physical and mental health. I donate my income to independent children's education projects in the places where I teach.

 —

 I am Lena. World traveler, wife, friend, mother of two freely and self-determined & unschooled children, Qi Gong teacher, CEO of Freigeist Physiotherapy, physiotherapist and nutritionist.



… besuch mich gerne auf / visite me on Instagram 



Qi Gong Freigeist unterwegs